e_fitDescriere:

Mingile pentru exercitii (Fitball) variaza ca diametru intre 35 si 85 de centimetri, avand o structura elastica moale.
Desi are diferite nume (minge de balans, minge gimnastica, minge de terapie, minge sportiva) nu este aceeasi cu mingea medicinala, datorita dimensiunilor.

Caracteristici terapeutice:

  • Ajuta sistemul muscular in a isi activa functiile de echilibru;
  • Permite executia exercitiilor pentru un centru de gravitatie variabil;
  • Creaza un mediu de exercitii functional;
  • Este foarte importanta pastrarea unei miscari lente si controlate, precum si a unei pozitii a coloanei cat mai naturale.

Beneficii FitBall:

  • Fata de exercitiile executate pe sufrafete orizontale, aici organismul trebuie sa isi utilizeze un numar mare de muschi in continuu pentru a-si corecta centrul de greutate.
  • Muschii astfel utilizati devin tot mai puternici in timp, in principal muschii „core” – zona abdominala.

 

  • partner_radiobzi1
  • Alex Lefter Kinetoterapie
  • AddictBeauty
  • partener_susanuclinic21
cabinet stomatologic non-stop in iasi dentist