written by admin, on 3-08-2009

Primul contact cu tehnica Pilates a fost in timpul facultatii de kinetoterapie, in ultumul an, la scrisul lucrarii de licenta, nu a mea, ci a unei colege, care era foarte constiincioasa si scria despre gravide.

Am tratat-o cu foarte mare indiferenta, nefiind in cunostinta de cauza si foarte ocupata cu alte treburi, propria mea licenta si multe alte activitati.

Adevaratul contact cu aceasta tehnica l-am avut in America, in Beverly Hills, la salonul unei prietene plecate in America, pentru a incepe o noua viata.  Sincer vorbind, dupa prima ora de Pilates, inainte sa incep cursurile de perfectionare, nu mi s-a parut atat a fi o metoda de nemaipomenita, deosebita de celelalte tipuri de exercitii. Insa,  in realitate, problema a fost ca mi s-a predat o ora avansata, in modul semi-private, iar lipsa timpul necesar sa mi se explice principiile de baza si modul de executie corecta a exercitiilor a lipsit.

Odata ce am inceput cursurile, mi s-a parut foarte interesanta legatura cu anatomia si biomecanica corpului. Nu ma asteptam sa mi se predea ore de anatomie si biomecanica si de somatoscopie, lucruri invatate in facultate, caracteristice doar specializarii de kinetoterapie.

Instructoarele care ne-au predat atat cursul de saltea cat si cel pe aparat (Reformer) au stiut cum sa-mi trezeasca interesul puternic pentru Pilates. Am inceput sa inteleg esenta exercitiilor si sa le execut din ce in ce mai corect.

Acum revenind la acea Elena pe care o stiti din fiecare ora de Pilates: primele ore practice pe care trebuia sa le predau, au fost grele, dar degajate, deoarece le-am predat unei alte colege care urma acelasi cursuri de pilates. Deja o cunosteam, deja ii cunosteam corpul, ea avea notiunile de Pilates deja cunoscute, iar executia era mai aproape de realitatea tehnicii.

Cel mai greu a fost cand m-am intors in tara si m-am reapucat de Pilates, dupa o perioada de pauza, in care am fost foarte ocuopata cu facultatea.

Ce am facut? Am tradus toate exercitiile pe care le invatasem, apoi, am initiat grupuri de private sau semiprivate cu prietene care s-au oferit sa incerce aceasta tehnica. Apoi am imceput sa ma educ in a folosi cele mai potrivite cuvinte romanesti pentru a descrie exercitiile, pentru ca nimic nu suna la fel de explicit ca in engleza. Si credeti-ma, a durat ceva timp . Insa sesiunea a venit, si pauza necesara o data cu ea, apoi m-am angajat ca si kinetoterapeut la o fundatie, si timpul pentru sesiunile de Pilates se incheiase.

Dupa cateva luni, ma prinsese un dor foarte puternic si am luat hotararea de a oferi sansa altor persoane de a lua contact cu Pilates-ul. Am cautat sali de inchiriat la saloane de fitness, pana am realizat ca am nevoie de acte pentru a putea lua legal bani pe serviciile oferite si pentru a achita chiriiile de la sali.  Lupta cu birocratia infiintarii de socientati, cu facultatea in paralel, cu licenta mai apoi si cu serviciul a facut ca procesul sa se lungeasca mai mult decat am prevazut.

Dupa ce subsemnata s-a vazut cu actele gata, am inceput sa adun logistica pentru sala de la facultatea de sport pe care o puteam inchiria doar in cateva zile, si la anumite ore. Pana la urma, toate au un inceput. Si ar fi bine sa fie unul planificat. Am impartit fluturasi si am inceput sa adun persoane interesate pt cateva grupe, care din pacate are nu erau stabile. La fiecare grupa erau oameni diferiti. Conditiile din sala de sport pe care o obtinusem nu erau dintre cele mai bune. Mucegai, fara toaleta folosibila, apa pe jos daca ploua, etc. Toate acestea m-au determinat sa caut de urgenta o locatie fixa, care sa-mi permita un orar mai flexibil pentru clienti, sa poate veni cand vor ei nu doar la orele ce mi se impuneau. Zis si facut.

Insa vorba aia, socoteala de acasa nu e totuna cu cea din targ: chirii mari peste tot, localizari dintre cele mai nepotrivite, pana mi-a picat cu tronc un fost cabinet de avocatura pe Bulevardul Independentei. Nu era dintre cele mai potrivite locuri dar, fiind o locatie centrala, avand un antreu si perdele roz, subconstientul mi-a dictat a fi cea mai potrivita locatie pentru momentul respectiv.

M-am confruntat cu cateva probleme organizatorice in ceea ce priveste programarile, conbinarea serviciului de la fundatie cu programul de la sala, pana am renuntat la postul de kinetoterapeut de la fundatie, in favoarea salii si antrenamentelor de tir cu arcul si a pacientilor pe care ii mai aveam la domiciliu. Treptat, datorita conditiilor de iarna de acolo, fara incalzire, podea de gresie, geamuri neizolate, am fost fortata sa caut ceva mai bun, mai mare, pentru ca aparatura ce planuiam sa o cumpar inca din State sa incapa.  Sala din febr 2009-febr. 2010 din Bucsinescu a oferit  o zona favorabila si conditii mai bune, pentru moment.

Daca e sa trag linia pana acum, au fost si momente frumoase si unele poate mai putin frumoase, insa toate sunt inceputul unei povesti ce sper sa o scriu in continuare alaturi de voi, cei si cele care ati ales Pilatesul pentru ca ati vrut sa schimbati ceva in legatura cu stilul de viata si sanatatea voastre.  Si pentru asta nu pot sa va fiu decat recunoscatoare.

si, pentru ca nu am mai scris de mult, incep sa continui povestea. Aparatele au ajuns, lumea s-a obisnuit cu ele, congresele de perfectionare s-au inmultit si, de asemenea si colaboratorii mei.

Cu ajutorul unei cliente, careia-i multumesc si a unor prieteni “carausi”, am reusit sa mutam toate aparatele in locatia din targu Cucu : alte peripetii, alt stres, alta distractie.  Locatia ideala, parcarea-ok… asa parea……la inceput clientii multumiti, mult var, multa munca ..pana la urma am reusit. Un loc mai mare mai curat, cu receptie, cu 2 sali si o sala de private/vestiar pentru baieti…….DA, avem si BAIETI care practica!!!!!

Noul inceput, debutand cu un concediu…..medical, o saptamana in repaos si convalescenta dupa o operatie de deviatie de sept, saptamana in care nu am somat. Am instruit-o pe micuta Ana, pe care voi, clientii fideli ati inceput sa o apreciati.

Deja are un an de activitate, un congres de perfectionare la Bucuresti si mai nou, mult asteptata deplasare in Germania, unde va manca Pilates pe paine, de dimineata pana seara, 3 zile continuu…

Si dupa cum v-am invatat eu, ca dupa fiecare deplasare in strainatate la un curs sau la un congres, poate…o sa se intoarca cu desaga plina, cu noi jucarii “de tortura” special pentru VOI.

Datorita activitatii mele internationale bogata de anul aceasta am fost nevoita sa mai invat o domnisoara misterele acestei tehnici: Georgiana, care a practicat-o aproape doi ani ca si clienta la TonusPlus, dar care a dobandit rapid rezultate, notiuni si avilitati a inceput din decembrie 2010 sa invete sub indrumarea mea si a Anei. Primul contact cu dificultatea finerii in frau a unei grupe intregi, dupa ce o luna a “torturat” numai in private a fost in martie. pentru inceput zicem ca este ok. peste catva timp, o sa fie nemaipomenit, daca citam pe cineva din sala” am invatat-o doar ce-i mai greu si dureros” — eh, nu-i chiar asa, toate exercitiile cunt grele si dureroase….frumos de dureroase, daca sunt execuatate corect 😉 si cu multa voie buna!

Noua achizitie este din Italia, este unica in TARA si aproape unica in Europa. Metoda este foarte cunoscuta si practicata in  Italia, de acolo a inceput si incepe sa se raspandeasca in Spania (unde am si luat contact cu ea) si mai nou in ROMANIA, LA TONUSPLUS!!!!

Sa va povestesc un pic despre ea: de ce mi-a placut atat de mult? din mai multe motive:

1) un antrenament eficient este combinat cu partea de antrenament al sistemului cardiovascular. Prima data, ma gandeam la spining….dar deja exista in iasi si nici nu-mi place si nici nu mi se pare a fi potrivit pentru toata lumea!

2) imita mersul pe munte, are calitatea de a fi putut practicat de toata lumra, este indicat in recuperarea medicala si in antrenamentul persoanelor cu probleme cardiace si obezitate, previne osteoporoza si este potrivit si in antrenamentul sportivilor de performata. Este pentru TOATA LUMEA

3) este amuzant, antrenant din cauza muzicii, interesant, placut si te poti distra in timpul orei. Plus, incarcatura emotionala este maxima. Principiul STRIDING este este de relaxare, eliberarea mintii de tot ceea ce ne bantuie, (purificare), incarcare emotionala si antrenament “cardiovascular” . Ideea vine de la calatoria de purificare a arborigenilor australieni, care o data pe an, savarseau o calatorie lunga pana pe varful unui munte sacru, pentru a-si regasi linistea sufleteasca.

4) Principiul “BODY & MIND” se potriveste manusa cu tehnica Pilates.

Toate aceste idei mi s-au parut foarte interesante si atractive.  Deci, TonusPlus are incepand din Martie 10 bucati de echipament full de striging iar, incepand de maine, 24 martie, ore full de striding.

Toata lumea, timp de o saptamana o sa incerce.

De se asa de tarziu, instructorii(Elena, Ana si Georgiana) au trebuit sa practice cele ce Elena a invatat in Italia 😛

asteptam concluziile saptamana viitoare.

Daca mai aveti de adaugat la istoria TonusPlus, va rog, scrieti!!!!!!!!!!!!

Umpleti pagina!!!!

Ah, am uitat, sambata si duminica, 2-3 aprilie, ne gasiti la Decathlon, facand Pilates….

sa vina toata lumea!!!!!!!!!!!!!!!

Spune-ti Parerea

  • partner_radiobzi1
  • Alex Lefter Kinetoterapie
  • AddictBeauty
  • partener_susanuclinic21
cabinet stomatologic non-stop in iasi dentist